Iti oferim un program unic de exersare conceput astfel incat exersarea online de acasa sa se desfasoare ca si cum am fi impreuna la sala. La fiecare lectie inveti miscari noi si in acelasi timp aprofundezi miscarile deja studiate.
Sunt 54 de lectii disponibile pentru nivelul incepator. Le poti parcurge in abonamente de cate 4 lectii.
Dupa confirmarea platii, vei primi datele de acces, iar prima lectie va fi disponibila. In urmatoarele 3 saptamani, in fiecare joi, vor fi incarcate pe rand si celelalte 3 lectii din abonament. Fiecare lectie ramane disponibila pentru exersare timp de 3 saptamani.
Tai Chi iti exerseaza corpul si mintea in multe feluri. Prin practica articulatiile rigide devin mobile, posturile dificile realizeaza cu usurinta, mintea dobandeste claritate si putere de concentrare.
Exerseaza cu noi si descopera cat de corecta iti este postura, cat de mobile iti sunt articulatiile, cat de bine iti percepi corpul in miscare…precum si multe alte beneficii ale practicii Tai Chi.
Incepe chiar acum si exerseaza cu noi o parte din prima lectie online!